さとちんBLOG

具体例好き営業GMのブログ@美容業界・練馬情報

ファステイング

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初めての試みです
何事も経験でしょう・・・!

皆様、こんにちわ。
お仕事でエステプロラボの方と
お知り合いになり。。。

人生初のファステイングに挑んでおります。
動機はたいしたものでじゃないんですが、人生経験として一度はやってみたかったのと、せっかくご縁を頂いたので。エステプロラボさんが丁寧にコーデイネートしたくださり水や酵素や食べ物などの一式をセットで購入。

6月27日(土)朝
体重59キロ・BMI19.6・体脂肪率13.4。
この数値がどこまで変わるかな。

あくまでデトックスと健康維持が目的なので
数値的な満足が得られなくても私は満足なんですけど^^
とりあえず、腹減りすぎて頭痛がしてきます。
そしてう⚪️こは出てません。

とりあえずやりぬきます。
朝起きて体調変化に期待!!